Студия ведет свою деятельность с 2020 года. Программа занятий направлена на оздоровление опорно-двигательного аппарата, развитие гибкости, координации и безопасное укрепление всех групп мышечной системы
Группы формируются по уровню подготовки (начинающие, средний, продвинутый), нагрузка корректируется с учётом состояния здоровья
Каждое занятие включает разбор ключевых принципов пилатеса: контроль, центрирование, плавность, концентрация
Занятия проходят с применением фитнес-мячей, резинок, роллов для более глубокой проработки мышц
Если вам нужна помощь или есть вопросы, вы можете обратиться по телефону: +7 (391) 264-30-27. Мы на связи по будням: с 9:00 до 21:00, (перерыв 13:00 — 14:00)
Вы так же можете написать нам во ВКонтакте или Максе.
Руководитель студии,
+7-950-418-94-70
Оставьте заявку и выберите направление, которое вам интересно — мы поможем подобрать подходящую программу.
Создаём культуруОзнакомиться с отзывами
Красноярск, ул. Коломенская, 25
pbgdk@mailkrsk.ru
+7 (391) 264-00-52